Kondiční cvičení s overbally

19. 7. 2023
230719_Ccviceni_OVER_01
230719_Ccviceni_OVER_02
230719_Ccviceni_OVER_03
230719_Ccviceni_OVER_04
230719_Ccviceni_OVER_05
230719_Ccviceni_OVER_06
230719_Ccviceni_OVER_07
230719_Ccviceni_OVER_08
Pro dnešní kondiční cvičení Anička vybrala velké nafukovací míče, tzv. OVERBALLY. Jejich správné použití umí nejen protáhnout každý sval v tělě, ale i cvičit rovnováhu a posilovat některé vybrané svaly. Samozřejmě, že za 13 dní tábora nepřijede domů RAMBO ńebo XENA, ale dáváme dětem návod, jak na to a co je možné v dnešní době využít.