💪 Druhý týden, nové cvičení, nová energie
Dnešní kondiční cvičení už vede Monika, která s námi zůstane po celý druhý týden tábora. A je skvělé, že děti poznávají zase trochu jiný přístup, než měly s Járou.
Cvičení bude teď možná méně akční, ale o to víc zaměřené na správné protažení, vnímání vlastního těla a návyky, které si děti mohou odnést i mimo tábor. Třeba domů, kde se dají využít úplně stejně — ráno, po škole nebo po sportu.
Sherlock by to rozhodně doporučil. Bez protažených svalů se totiž zločinec během ani klusem stíhá jen velmi těžko. 🔎🏃♂️
Rudolfáci 2026 – Sherlock Holmes
